更新情報
- 2009年3月
トップページだけリニューアルしますた〜
意味も無くロゴを変えてみました＾＾；良く見たらスペル間違ってますね・・・。
ダンベルの選び方・ダンベル通販会社
出来ればある程度の重量セットで買ってシャフトももうワンペアそろえればパーフェクトですね。
- ラバータイプダンベル
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最初ちょぴりゴムの臭いがするが、床等にやさしい仕上がり。
- スチールタイプダンベル
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値段も手ごろで扱いやすい。
トレーニング器具通販会社
とファイティングロード
です。
雑誌等で有名ですが実際２社の製品は何十年も使っていますが業務用と比べても遜色なくがっちりトレーニングできますし何と言っても安い！
そしてほとんどの筋肉の部位を鍛えるエクササイズに対応できる器具が揃っていて種類も豊富です。
パーツが劣化した場合でも個別に注文が出来るので余計な出費を抑えられます。 パワーラックやスミスマシンはほぼ一生使えるのでぜひ揃えたいですね。 特にスミスマシンは一人で限界まで追い込めるので安心ですしモチベーションも上がります
ファイティングロード公式サイト
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本格的に鍛えるためのバーベル・ダンベルはもちろんのことフィットネス・ダイエット関連も充実 |
マーシャルワールド公式サイト
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全国スポーツ量販店や格闘技・空手団体、学校関係や官公庁等の公共機関からも信頼されるトレーニング総合通販メーカー |
プロテインランキング特集
- プロテインの選び方は？
プロテインの選び方は細かくいうときりがないのですが＾＾；ぶっちゃけプロフェッショナルタイプの ホエイならどれでもいいかと・・・。
あとは量の問題かな？個人的にはバケツタイプを買ってます
意外と味も大切ですね。プレーンタイプも微妙に個性があるからこれがあわないと、飲み干す前に 違うのを注文するハメに・・・。
まー昔ほどまずいものは現在はないですけどね〜
なんやかんやオススメはゴールドジムのホエイかな？これはまず間違いないですね！
ただ値段がね・・・・・。
バケツプロテインベスト5
- 「サプリメント オブ ザイヤー」そして「プロテインパウダー オブ ザイヤー」を受賞しているだけあって間違いないですね。
- アメリカのプロアスリートやカレッジアスリートの間では人気を誇っているメーカーです。
- 何気に複合型です。常に血中アミノ酸濃度を高めておきたい人向き
- 一時期ハマリマシタ。クレアチンとイソロイシン強化されてます。
- いわゆる体をでかくしたい人向け。筋肉をつけたいならデブになれ？
筋トレ大百科レビュー
腹筋や大胸筋のマニュアルですっかり有名になったyoshiさんの本命e-bookがついにでました！
yoshiさんのマニュアルはとにかくクオリティーが高くそして無駄・遊びがないところがすばらしいです＾＾
今回紹介する「筋トレ大百科」の良いところは、基礎理論はもちろんバッチリですが、ある程度の上級者が プラトーを脱出するためのぶれないテクニック・スキルが余すところなく公開されてるところです。
それとさらに飛躍するためにどうしても避けて通れない“アナボリックサプリメント”に関する扱いや 摂取の仕方が述べられていることです。
ぶっちゃけ私自身も若い頃、クレアチンの効果に驚きそれからはあらゆるアナボリズムを高めるサプリを試しましたが 腎臓を壊してしまって一時期は大変でした。
このタブーにさえきちんと説明されているところがこのe-bookの勧める理由です。
もちろん初心者の方にもわかりやすく述べられているので大丈夫です＾＾
ですが、本当にオススメしたいのはもっとでかくなりたい！と強く思っているツワモノにこそ知ってもらいたいです。
あとは初心者さんが一気にでかくなるためのあの方法・・・びっくりです＾＾でもなるほどですね〜 これだけでも元はとれますね。
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