リローラ
漢方薬の黄柏と厚朴を主成分にしたストレス対策サプリメント。ネクスト・ファーマシューティカルズ社の臨床研究では、200mgを2週間飲み続けると、ストレスホルモンの副腎皮質ホルモンが約4割減り、活力を支えるホルモンのデヒドロエピアンドロステロン(DHEA)が倍増したと言う結果があります。ストレスを原因とする過食も抑えられると言われてます。臨床研究では、76%がスナック類の摂取を減らせた
ストレスを感じると、脳は神経伝達物質の「セロトニン」を作り出します。セロトニンとは、気分の向上、食欲の抑制、安眠などに働きがある、脳の栄養素のようなものです。ところが、あまりストレスが続くとセロトニンが不足状態となり、それを補おうとして、セロトニンが多く含まれる肉類などが無性に食べたくなったりします。
また、大脳エネルギーのブドウ糖が途切れると、人の身体は自然に「食欲」を発生させます。ところが、ご飯の糖分や甘いものの糖分を控えすぎると、身体が糖分不足を訴え、ケーキやスナック菓子、フライドポテトなどの糖分の多いものが無性に食べたくなったります。このようにして、過食が進んでいくというわけです
Copyright (C) 2007
中年男の筋トレぼやき All Rights Reserved.
※当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を禁じます。